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ライオンズゲートでつらい時の乗り越え方｜この時期の苦しみを受け入れる
ライオンズゲートとは、特別なエネルギーが満ちる時期
毎年8月8日を中心に、スピリチュアルな世界では「ライオンズゲート」と呼ばれる特別な期間があると言われています。
この時期は、天体の配置が持つエネルギーによって、地球全体が高い波動に影響を受けると考えられています。
特に、しし座のエネルギーと、天の川の中心にあるとされる星「シリウス」の光が結びつくことで、強力なポータル（門）が開くとされています。
このポータルを通じて、意識の変容やスピリチュアルな覚醒を促すようなエネルギーが降り注ぐという説があるのです。
そのため、多くの人がこの時期に何らかの変化を感じたり、新たな気づきを得たりする経験をすると語られています。
ライオンズゲートは、自分自身の内面と深く向き合い、人生の次のステージへ進むための絶好の機会と見なされることが多いようです。
しかし、その強力なエネルギーは、必ずしも穏やかな形で現れるとは限らないとも言われています。
むしろ、これまで見て見ぬふりをしてきた内面の問題や、手放すべき古いパターンを表面化させる力を持つ可能性があるのです。
その結果、一時的に心が乱れたり、つらい感情が押し寄せてきたりする人も少なくありません。
この記事では、ライオンズゲートの時期に感じるかもしれない苦しみや混乱を、どのように受け入れ、乗り越えていけばよいかのか、そのヒントを探っていきます。
決して無理にポジティブになる必要はありません。
ただ、この特別な時期のエネルギーを味方につけ、自分自身をより深く理解するための心の持ちようを一緒に見つけていきましょう。
なぜライオンズゲートは心を揺さぶるのか
ライオンズゲートのエネルギーは、非常に強力でパワフルなものとして描かれることがあります。
それはまるで、真夏の太陽のように、すべてを照らし出すような性質を持っているとされるからです。
この強い光は、私たちの内面にある美しい部分だけでなく、これまで影に隠していた部分も明るみに出す働きがあると言われています。
例えば、自分でも気づいていなかった心の傷、抑圧していた感情、執着している思考などが、急に意識の表面に浮かび上がってくることがあるかもしれません。
これは、あなたに何か悪いことが起きようとしているわけでは決してありません。
むしろ、あなたの魂の成長のために、もう手放してよいもの、乗り越えるべき課題を教えてくれているサインであると捉える考え方があります。
強いエネルギーが流れ込んでくると、それに対応するために心と体が反応します。
慣れ親しんだ古い状態から、新しいより高い状態へとシフトしようとする際に、一時的な抵抗や混乱が生じるのは自然なことなのです。
まるで、大掃除をする際に、普段は見えない場所のホコリが一時的に舞い上がるようなものかもしれません。
一時的に空気が汚れて見えても、それは浄化の過程であり、最終的にはより清々しい空間が待っています。
ライオンズゲートに感じるつらさも、同じようなプロセスであると捉えることができるでしょう。
この時期の苦しみは、あなたが間違っているとか、波動が低いといった意味ではありません。
それどころか、あなたがより本質的な自己へと進化しようとしている、非常に重要な変化の最中にいる証拠なのかもしれません。
この時期に感じる感情や出来事を、自分を否定する材料ではなく、自分を知るための貴重な情報として受け止める視点が大切になります。
苦しみを受け入れるための心の準備
では、ライオンズゲートの時期に押し寄せてくるつらい感情や混乱を、どのように受け入れていけばよいのでしょうか。
ここでは、心を整え、この特別な時期を乗り越えるためのいくつかの準備のステップをご紹介します。
これらは特別な技術を必要とするものではなく、誰でも今すぐに試せる心の持ちようです。
無理にすべてを行う必要はありません。
その日の自分の状態に合わせて、「これならできそう」と思えるものを一つでも取り入れてみてください。
▼感情を否定せず、ただ観察する
つらい感情が湧き上がってきたとき、私たちは無意識に「こんな感じてはいけない」と抑え込もうとしてしまいます。
しかし、抑え込んだ感情は、どこか別の形で必ず影響を及ぼしてくるものです。
ここでは、感情を敵として見るのではなく、ただ「来訪者」として扱うことを意識してみましょう。
「今、悲しい気持ちが来ているな」「怒りが湧き上がってきているな」と、第三者の視点から自分の感情を眺めてみるのです。
感情に良いも悪いもありません。ただ、そこにある事実として認めてあげるだけで、感情は少しずつ落ち着きを取り戻していきます。
感情の波に乗り込まれ、飲み込まれないように、少しだけ距離を置いて見守るイメージです。
▼自分自身に優しくなる
心が揺さぶられている時期は、自分自身に対して厳しくなりがちです。
「なぜ私はいつまでもこんなことで悩むんだろう」「もっと強くならなければ」と、自分を責めてしまうかもしれません。
しかし、心が疲れているときに最も必要なのは、自分からの優しさです。
もし、親しい友人が同じように苦しんでいたら、どんな言葉をかけてあげるでしょうか。
その同じ言葉を、自分自身にかけてあげてみましょう。
「大丈夫だよ」「今は休むんだよ」「つらいのは当然だよ」と、自分を労わるのです。
自分を許し、受け入れることは、この時期を乗り越えるための最も強力な支えになります。
完璧であろうとする必要は、どこにもありません。
▼思考や感情を書き出す
頭の中でぐるぐる回っている思考や、複雑に絡み合った感情は、言葉にして外に出すことで整理されやすくなります。
ノートとペンを用意し、思っていることをありのままに書き出してみてください。
文章が上手である必要は全くありません。
誰かに見せるものでもないので、汚い言葉でも、支離滅裂な文章でも構いません。
ただ、頭の中にあるものを紙の上に吐き出すイメージで書き続けてみましょう。
書き出すことで、客観的に自分の状態を把握できるようになり、問題の本質が見えやすくなることがあります。
また、書き出す行為自体が、心のデトックスになり、気持ちがスッキリする効果も期待できるかもしれません。
▼自然と触れ合い、大地に繋がる
ライオンズゲートの強力なエネルギーに心が揺らぎすぎていると感じたら、自然の中へ足を運んでみるのも一つの方法です。
森林の中を歩いたり、海辺で波の音を聴いたり、公園の芝生に座って空を眺めたりするだけでも、心は落ち着きを取り戻していきます。
自然は、私たちが持つ過剰なエネルギーを吸収し、浄化してくれる大きな存在であると考えられています。
特に、大地に直接触れることは「グラウンディング」と呼ばれ、乱れたエネルギーを安定させる助けになると言われています。
裸足で芝生や土の上を歩く時間を作ってみるのも良いかもしれません。
自然の持つ穏やかで大きなエネルギーと触れ合うことで、自分が小さな一部として受け入れられているような感覚に包まれることができるでしょう。
乗り越え、新たなステージへ進むためのヒント
苦しみを受け入れるプロセスと並行して、少しずつ前に進むためのステップを意識することも大切です。
ライオンズゲートは、ただ耐える時期ではなく、変容を遂げるための絶好の機会でもあります。
ここでは、この時期のエネルギーを最大限に活用し、自分自身をアップデートしていくためのヒントをご紹介します。
▼手放すことを意識する
ライオンズゲートは、手放すためのエネルギーが非常に強い時期であると言われています。
つらい感情や混乱が起きる背景には、もうあなたの役に立っていない古い信念や思考パターン、人間関係への執着などがあるのかもしれません。
「これはもう手放してもいいかな」というものが何か、意識的に考えてみましょう。
例えば、「自分には価値がない」という古い思い込みや、過去の失敗に対する後悔など。
手放すとは、忘れることではありません。
その出来事や感情があったことを認めつつ、「もうこれに縛られるのはやめよう」と決意することです。
手放すことを意識するだけで、心の中に新しいスペースが生まれ、新たなエネルギーが入ってくる準備が整います。
▼これから望むことをイメージする
古いものを手放した後にできることは、新しいものを迎え入れる準備をすることです。
ライオンズゲートのエネルギーは、私たちの意図や思考を増幅させる力を持っているとも言われています。
この時期に、これからの自分がどうありたいか、どんな人生を歩みたいかを、ポジティブな感情を込めてイメージしてみましょう。
「毎日穏やかな気持ちで過ごせたらいいな」「自分らしく創造的な活動ができたらいいな」といった、小さな望みからで構いません。
重要なのは、そのイメージをしたときに、心がワクワクしたり、温かくなったりするかどうかです。
頭で考えるだけでなく、心で感じることが、エネルギーを引き寄せる鍵になると考えられています。
ただし、これは「必ず叶う」という保証ではありません。
あくまで、自分の心の向かう方向を再確認し、意識をその方向に向けるための練習だと捉えましょう。
▼感謝の気持ちを抱く
つらい状況にいると、感謝できることなど何もないように感じてしまうかもしれません。
しかし、どんなに小さなことでも、感謝できる対象を探してみることは、視点を「ないもの」から「あるもの」へと切り替えるための非常に効果的な方法です。
「今、息ができていること」「朝日が昇ってきたこと」「美味しい水が飲めること」「誰かから優しくされたこと」など、当たり前だと思っていることに目を向けてみましょう。
感謝の気持ちは、私たちのエネルギーを高い状態に保つための、最も手軽で強力なツールの一つであると考えられています。
感謝に意識を向けることで、つらい感情の渦中から一歩抜け出し、より穏やかで広い視野を持つことができるようになるかもしれません。
毎日寝る前に、その日あった感謝できることを3つ書き出すだけでも、習慣になり、心の状態が大きく変わっていくことがあります。
▼創造的な表現を試みる
ライオンズゲートのエネルギーは、創造性を刺激する側面もあると言われています。
内面で起きている複雑な感情や思考を、言葉以外の形で表現してみるのも、乗り越えるための有効な手段です。
絵を描く、音楽を奏でる、ダンスを踊る、粘土をこねる、料理を作るなど、何でも構いません。
完成品のクオリティは全く問題ではありません。
大切なのは、内側から湧き上がってくるエネルギーを、形にして外に出すというプロセスそのものです。
創造的な活動は、頭で考えていることを手や体で動かすことで、心を解放し、気持ちをリフレッシュさせてくれる効果が期待できます。
何も考えずに、ただ色を塗ってみたり、リズムに身を任せてみたりするだけでも、心の中のモヤモヤが洗い流されていくような感覚を味わえるかもしれません。
ライオンズゲートの後、自分はどう変わるのか
ライオンズゲートの期間を、つらい気持ちや混乱と共に乗り越えた後、私たちはどのような変化を経験する可能性があるのでしょうか。
この時期の経験は、単に過ぎ去ってしまうだけでなく、その後の人生に深い影響を残してくれると考えられています。
まず、自分自身の内面に対する理解が深まることがあります。
これまで無意識に反応していた感情のパターンや、自分を縛っていた思考のクセに気づくことができるかもしれません。
「ああ、自分はこういう状況になると、いつもこう感じるんだな」と客観的に理解できるようになるのです。
これは、今後同じような状況に直面したときに、以前とは違った対応ができるようになるための大きな一歩となります。
また、内なる強さや回復力に気づくきっかけにもなるでしょう。
「こんなにつらいと思っていたのに、乗り越えられた」という経験は、自己肯定感を育み、「自分は大丈夫だ」という自信につながります。
ライオンズゲートの試練は、あなたの魂を鍛え、よりしなやかで強いものへと成長させてくれるためのトレーニングだったのかもしれません。
さらに、物事の見方が変わることもあります。
執着していたものが、実はそれほど大切ではなかったことに気づいたり、逆に、当たり前だと思っていた日常の小さな幸せの尊さに気づいたりするかもしれません。
価値観がシフトし、より本質的で大切なことを見極める目が養われていくのです。
このように、ライオンズゲートは、一時的には苦しい経験をもたらすかもしれませんが、その先には、より成熟し、自分らしく生きるための贈り物が用意されていると捉えることができます。
変化は、すぐには目に見えないかもしれません。
しかし、この時期に経験したこと、感じたことは、あなたの意識の奥深くに刻み込まれ、これからの人生の道しるべとなってくれるはずです。
つらい時期は、自分と深く向き合うチャンス
ライオンズゲートの時期に感じる苦しみや混乱は、決してあなたを罰するためのものではありません。
それは、あなたがより輝いた自分になるために、宇宙から贈られた特別な学びの期間であると考えることができます。
つらいと感じる感情は、あなたが何を大切にし、何に傷つき、何から解放される必要があるのかを教えてくれるサインです。
そのサインに耳を傾け、ありのままの自分を受け入れることで、私たちは真の癒しと変容を遂げることができるのです。
無理に頑張る必要はありません。
今は、ただ静かに、自分の心の声に耳を澄ませる時期なのかもしれません。
この記事でご紹介した方法が、あなたがこの特別な時期を乗り越え、自分自身と再び深く繋がるための、ささやかな助けとなれば幸いです。
ライオンズゲートの光が、あなたの内なる光をより一層輝かせるための道を照らしてくれることを心から願っています。
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